Guided Diet Plan and Calorie Counter by Poundaweek

HOW IT WORKS

Uses Artificial Intelligence to analyze your food, exercises and weight changes to guide you towards losing one pound - every single week.

Poundaweek provides an always up-to-date calorie allowance. Let the AI do the thinking so you can focus on the eating.

INCLUDES:

🔵 Weight loss, gain and maintain modes.

🔵 Low Carb, Keto Diet and Strength building plans.

🔵 Smart Size your food. Suggests how much to eat.

🔵 Meal Snap - Take a picture, get back the foods.

🔵 Barcode scanning for quick logging.

🔵 World's largest verified food database.

🔵 Under 8 MB in size, light and fast.

🔵 No sign up required.

CHOOSE YOUR DIET STYLE

Balanced - Promotes eating balanced meals.

Low Carb - For the carbohydrate sensitive.

Keto Diet - Almost no carbs, reach a ketogenic state and maintain ketosis.

Strength - Designed to build strength and maintain muscle.

BETTER THAN THE OTHERS

✘ Others - Set your calorie limit just once using a generic formula.

✔ Poundaweek - Sets your calorie limit every week using Artificial Intelligence.

✘ Others - Over estimate calories burned from exercise.

✔ Poundaweek - Makes realistic adjustments for exercise by looking at your entire day.

✘ Others - Do not provide personalized coaching.

✔ Poundaweek - Provides personalized reports and offers coaching from real personal trainers.

✘ Others - Require sign up and logging in.

✔ Poundaweek - No sign up or login required. Can be used anonymously.

WHY ONE POUND A WEEK

One pound a week is the optimal rate to lose weight since it keeps your metabolism going and helps maintain that hard earned muscle!

WEEKLY FOCUS

With weekly diet targets rather than daily restrictions, this smart calorie counter never lets one bad day stop you from reaching your goal. Supports Low Carb, Keto Diet and Strength building plans.

WEIGH IN JUST ONCE A WEEK

You only have to weigh in once, at the end of the week. Don’t worry we’ll remind you.

Poundaweek works in both pounds (lbs) and kilograms (kg).

FITNESS TRACKER SUPPORT

Get credit for the steps you take and the sports you play, your hard work won't go unnoticed.

Poundaweek connects to Fitbit and Google Fit so it can adjust based on your activity automatically.

DESIGNED TO MOTIVATE

Earn achievements and opt-in to social leaderboards to compete with friends or beat your personal bests.

Free. No sign up needed. Dine in private.

CÁCH NÓ HOẠT ĐỘNG

Sử dụng trí thông minh nhân tạo để phân tích thực phẩm, bài tập và thay đổi trọng lượng của bạn để hướng dẫn bạn giảm cân một pound - mỗi tuần.

Poundaweek cung cấp trợ cấp calo luôn được cập nhật. Hãy để AI làm suy nghĩ để bạn có thể tập trung vào việc ăn uống.

BAO GỒM:

🔵 Chế độ giảm cân, tăng và duy trì.

🔵 Các kế hoạch xây dựng Low Carb, Keto Diet and Strength.

🔵 thông minh kích thước thực phẩm của bạn. Đề nghị ăn bao nhiêu.

🔵 Chụp bữa ăn - Chụp ảnh, lấy lại thực phẩm.

🔵 Quét mã vạch để ghi nhật ký nhanh chóng.

🔵 Cơ sở dữ liệu thực phẩm được xác minh lớn nhất thế giới.

🔵 Kích thước dưới 8 MB, nhẹ và nhanh.

🔵 Không cần đăng ký.

CHỌN PHONG CÁCH DIET CỦA BẠN

Cân bằng - Khuyến khích ăn các bữa ăn cân bằng.

Low Carb - Đối với các carbohydrate nhạy cảm.

Keto Diet - Hầu như không có carbs, đạt trạng thái ketogenic và duy trì ketosis.

Sức mạnh - Được thiết kế để xây dựng sức mạnh và duy trì cơ bắp.

TỐT HƠN NHỮNG NGƯỜI KHÁC

✘ Khác - Đặt giới hạn calo của bạn chỉ một lần bằng cách sử dụng một công thức chung.

✔ Poundaweek - Đặt giới hạn calo của bạn mỗi tuần bằng cách sử dụng Trí tuệ nhân tạo.

✘ Khác - Ước tính lượng calo bị đốt cháy từ tập thể dục.

✔ Poundaweek - Thực hiện các điều chỉnh thực tế cho bài tập bằng cách xem toàn bộ ngày của bạn.

✘ Khác - Không cung cấp huấn luyện cá nhân hóa.

✔ Poundaweek - Cung cấp các báo cáo được cá nhân hóa và cung cấp huấn luyện từ các giảng viên cá nhân thực sự.

✘ Khác - Yêu cầu đăng ký và đăng nhập.

✔ Poundaweek - Không cần đăng ký hoặc đăng nhập. Có thể được sử dụng nặc danh.

TẠI SAO MỘT LẦN MỘT TUẦN

Một pound một tuần là tỷ lệ tối ưu để giảm cân vì nó giữ cho sự trao đổi chất của bạn diễn ra và giúp duy trì cơ khó kiếm được đó!

FOCUS TUẦN

Với mục tiêu chế độ ăn uống hàng tuần thay vì hạn chế hàng ngày, bộ đếm calo thông minh này không bao giờ cho phép một ngày tồi tệ ngăn bạn đạt được mục tiêu của mình. Hỗ trợ các kế hoạch xây dựng Low Carb, Keto Diet và Strength.

WEIGH IN JUST ONCE A TUẦN

Bạn chỉ phải cân nhắc một lần, vào cuối tuần. Đừng lo, chúng tôi sẽ nhắc bạn.

Poundaweek hoạt động ở cả hai pound (lbs) và kilôgam (kg).

H F TRỢ TRỢ GIÚP FITNESS

Nhận được tín dụng cho các bước bạn thực hiện và các môn thể thao bạn chơi, công việc khó khăn của bạn sẽ không được chú ý.

Poundaweek kết nối với Fitbit và Google Fit để nó có thể tự động điều chỉnh dựa trên hoạt động của bạn.

THIẾT KẾ ĐƯỢC CHUYỂN ĐỘNG

Kiếm thành tích và chọn tham gia vào các bảng xếp hạng xã hội để cạnh tranh với bạn bè hoặc đánh bại cá nhân của bạn.

Miễn phí. Không cần đăng ký. Dùng bữa riêng tư.